Vos Objectifs Mieux-être du mois de décembre

07 décembre 2020

Vos Objectifs Mieux-être du mois de décembre

Nous sommes heureux de vous retrouver pour ce dernier mois de l'année 2020

avec les objectifs AIOSanté +20 – 20 à télécharger ICI


Nous espérons que ce cheminement personnel aux détours de nos conseils vous aura été profitable, remerciez-vous pour avoir peut-être mis en place l’une ou plusieurs de ces nouvelles habitudes, en avez-vous vu les effets ? Persévérez avec bienveillance et dans le respect de vous-même et d’autrui. Faites de votre mieux.

Si trouver la motivation à maintenir son effort pour atteindre des objectifs personnels n’est pas toujours chose aisée, alors vous trouverez assez facilement des jeux de cartes aux thèmes différents qui pourront rester à votre vue et vous soutenir dans l’exercice.

Dans ces boites : 81 jolies cartes au petit format facile à garder sur soi pour la journée, dans l’agenda, dans la housse de téléphone, de la tablette, dans son livre du moment…
Au « hasard » de votre tirage du matin, découvrez le message positif qui vous soutiendra au cours de la journée !

Si d’aventure, les propositions des pages +20 -20 extraites de deux de ces jeux vous plaisaient, alors nous pourrions vous en donner les références par simple demande.

Rendez-vous tout de suite sur : vos objectifs + 20

  • la joie de vivre : « La vie est constellée d’une immensité de petits moments de joie : un parfum, un sourire, une bonne nouvelle, le chant d’un oiseau… auxquels, malheureusement, nous ne prêtons pa souvent, ou pas assez, attention. Choisissez chaque jour une carte, et découvrez un petit exercice, un conseil ou une affirmation positive qui vous permettront de rouvrir les yeux sur ces petits bonheurs du quotidien, et de cultiver votre joie de vivre. »

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  • Ne plus avoir peur : « La peur fait partie de la palette des émotions, avec la joie, la colère et la tristesse, que nous connaissons tous. Mais en certaines circonstances, elle peut devenir paralysante et il est alors essentiel de mieux la comprendre pour mieux la dépasser. Déjouez les pièges de vos angoisses ! Piochez une carte et découvrez chaque jour un exercice simple, un conseil ou une affirmation positive qui vous aideront à faire face à vos peurs, à les surmonter et à retrouver la joie de vivre. »
 
Toute l’équipe de l’AIOSanté vous souhaite de belles fêtes de fin d’année.

Avec toute notre gratitude pour votre confiance et votre soutien, prenez bien SOIN DE VOUS !

Bien positivement vôtre !

L’équipe de l’AIOSanté
 
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