Ateliers de prévention bien-être au travail – Retour d’expérience dans la mairie de Savenay
À la suite de la crise sanitaire du Covid-19, la mairie de Savenay dans le 44 a identifié des tensions et un niveau de stress accru au sein des équipes d’agents lors du retour au travail en présentiel.
Pour y remédier, la collectivité a pris la décision d’accompagner ses collaborateurs par la mise en place d’ateliers de prévention thématiques (gestion du stress, sommeil, pensée positive et sophrologie).
Ces interventions ont généré des résultats tangibles : une amélioration immédiate du bien-être des agents, notamment dans les secteurs physiquement exigeants comme la restauration collective gérée par la mairie, et l’acquisition de techniques applicables aussi bien dans la sphère professionnelle que privée.
La méthodologie des ateliers
La collectivité a structuré son intervention de manière progressive, abordant différentes facettes de la santé mentale et du bien-être.
Le parcours de prévention s’est construit autour de quatre piliers successifs :
- Gestion du stress : Premier atelier fondateur pour identifier et réguler les tensions.
- Le sommeil : Focus sur la récupération et l’impact de la fatigue sur le travail.
- La pensée positive : Développement de mécanismes cognitifs constructifs.
- La sophrologie : Thématique qui a été ouverte à l’ensemble des agents de la mairie.
Exemple d’une structure d’une séance de sophrologie
Les ateliers de sophrologie suivent une méthodologie structurée alliant théorie, interactivité et pratique :
- Présentation théorique : Introduction du sujet par une sophrologue professionnelle.
- Échanges interactifs : Sessions de questions-réponses sur les causes du stress et les mécanismes de lutte individuelle.
- Pratique méditative : Chaque séance se conclut par un moment de méditation profonde au son de bols tibétains.
Analyse de l’impact et retours d’expérience
Les retours collectés auprès des participants témoignent d’une efficacité élevée du dispositif.
Indicateurs |
Observations constatées |
| Satisfaction globale | Retours extrêmement positifs de la part de l’ensemble des agents. |
| Transversalité | Les techniques apprises sont jugées utiles au quotidien, dépassant le strict cadre professionnel pour s’appliquer à la vie domestique. |
| Effets immédiats | Des agents (notamment du secteur restauration collective) ont rapporté un état de détente et de repos profond dès la fin du premier atelier. |
| Autonomie | L’accent est mis sur la capacité de chaque agent à réutiliser individuellement les outils acquis. |
Évaluation du partenariat et recommandations
Plusieurs facteurs de succès ont été identifiés avec ces ateliers organisés par l’AIOSanté :
- Innovation : Introduction de techniques jugées novatrices, marquant une rupture avec les pratiques habituelles des collectivités d’il y a dix ans.
- Adaptabilité : Capacité de l’organisateur AIOSanté à proposer des solutions sur mesure en fonction des besoins spécifiques exprimés par la collectivité.
- Proximité et Organisation : Qualité de la relation humaine et de la gestion logistique des ateliers.
- Expertise de l’intervenante : La compétence technique de la sophrologue est citée comme un élément déterminant de la qualité de la prestation.
En conclusion, ces ateliers sont fortement recommandés pour leur capacité à transformer durablement le quotidien des agents par des méthodes concrètes, flexibles et adaptées aux enjeux contemporains du travail en collectivité.
