Vos objectifs Bien-être de Mars

04 mars 2020

Pour ce mois qui vient, nous vous proposons de traiter de l’OPTIMISME !  Téléchargez vos défis du mois de mars ici 

Être optimiste peut paraître un vain mot pour beaucoup d’entre nous, peut-être partons nous de très loin sur le sujet et peut-être aussi que nous en voulons à la Vie pour ce qu’elle nous présente à vivre ?
Nous avons tous de « bonnes raisons » de colorier et dessiner les cartes de nos vies à travers des prismes parfois …. Déformants !

Ce mois-ci nous allons tenter de vous donner quelques clés pour progresser vers cet optimisme au gré de cette page +20 -20.

Nous travaillerons avec le bel outil de la GRATITUDE et de l’ESTIME DE SOI qui, à force de pratique, peuvent vous emmener vers une meilleure santé morale et physique par le renforcement de votre système immunitaire, vers un boost de votre créativité et une amélioration de vos relations intrapersonnelles (de vous à vous) et interpersonnelles (de vous aux autres).

Ce qui change en vous, change au dehors de vous, n’hésitez pas à relever ce défi des 20 jours et voyez à quel point les mécanismes de l’optimisme se mettent en place.

Pour cela suivez les recommandations suivantes et bonne et heureuse aventure.

Téléchargez vos défis du mois de mars ici  

Avec toute notre gratitude pour votre confiance.

Au mois prochain !

Bien positivement vôtre !

L’équipe de l’AIOSanté